6.4 km | 00:30:14 | 04:43/km日期: 2021-02-18 17:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'50" / 04'49" / 04'23" / 04'40" / 04'45" / 04'53" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'24") | 400 / 6400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'49" | 00:09'39" |
| 3 | 04'23" | 00:14'02" |
| 4 | 04'40" | 00:18'42" |
| 5 | 04'45" | 00:23'27" |
| 6 | 04'53" | 00:28'20" |
| 6.4 | 04'46" | 00:30'15" |
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