7.5 km | 01:31:35 | 12:13/km日期: 2021-02-18 15:19 - 平均心率: 187 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 16°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 03'16" / 10'51" / 11'10" / 10'55" / 11'39" / 13'48" / 12'41" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'39" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'40" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'22" (+02'31") | 497 / 7497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'16" | 00:03'16" |
| 2 | 10'51" | 00:14'07" |
| 3 | 11'10" | 00:25'17" |
| 4 | 10'55" | 00:36'12" |
| 5 | 11'39" | 00:47'51" |
| 6 | 13'48" | 01:01'39" |
| 7 | 12'41" | 01:14'20" |
| 7.5 | 13'20" | 01:20'58" |
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