李東穎 2021/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

李東穎苗栗
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7.0 km | 00:57:17 | 08:10/km

日期: 2021-02-28 08:05 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'01" / 07'50" / 08'01" / 08'07" / 08'24" / 08'20" / 08'30" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 13.04 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李東穎和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'50"	00:15'51"
3	08'01"	00:23'52"
4	08'07"	00:31'59"
5	08'24"	00:40'23"
6	08'20"	00:48'43"
7	08'30"	00:57'13"
7.0	05'41"	00:57'18"

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