10.0 km | 01:14:18 | 07:26/km日期: 2021-02-18 19:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'52" / 06'42" / 06'29" / 06'30" / 06'27" / 06'55" / 07'05" / 08'36" / 06'54" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'54" (+04'28") | 990 / 9990 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 309.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'42" | 00:14'34" |
| 3 | 06'29" | 00:21'03" |
| 4 | 06'30" | 00:27'33" |
| 5 | 06'27" | 00:34'00" |
| 6 | 06'55" | 00:40'55" |
| 7 | 07'05" | 00:48'00" |
| 8 | 08'36" | 00:56'36" |
| 9 | 06'54" | 01:03'30" |
| 10.0 | 10'55" | 01:14'19" |
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