11.1 km | 01:20:51 | 07:16/km日期: 2021-02-17 19:36 - 天氣: 冷 - 平均心率: 145 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 08'01" / 07'57" / 08'07" / 07'57" / 06'40" / 07'15" / 06'33" / 07'00" / 06'46" / 06'33" / 07'16" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'16" (+00'44") | 106 / 11106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
153.10 km 
泰尼卡 Motion Fitrail 銀 累積 :
764.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'57" | 00:15'58" |
| 3 | 08'07" | 00:24'05" |
| 4 | 07'57" | 00:32'02" |
| 5 | 06'40" | 00:38'42" |
| 6 | 07'15" | 00:45'57" |
| 7 | 06'33" | 00:52'30" |
| 8 | 07'00" | 00:59'30" |
| 9 | 06'46" | 01:06'16" |
| 10 | 06'33" | 01:12'49" |
| 11 | 07'16" | 01:20'05" |
| 11.1 | 07'12" | 01:20'51" |
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