阿泰 2021/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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8.1 km | 00:55:32 | 06:51/km

日期: 2021-02-16 09:31 - 總爬升: 203 m - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'00" / 05'57" / 06'16" / 06'21" / 07'08" / 08'03" / 05'54" / 06'39" / 20'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

06'58" (+01'06")

1014 / 1014

2

06'19"

(13'23")

06'00" (+00'08")

1051 / 2065

3

06'23"

(19'46")

06'07" (+00'15")

1041 / 3107

4

07'13"

(26'59")

07'20" (+01'28")

982 / 4090

5

06'22"

(33'21")

06'18" (+00'26")

1009 / 5099

展開計圈分析

初五好，新春收工跑~

2月累積里程 : 280.49 km

泰六ㄚ拖累積 : 1097.2 km

Android - samsung SM-A307GN 上傳 | 3 years ago

陳嘉忠, Atta Yang 和其他 8 人說推

·

陳向榮早安加油噢！

2021-02-18 09:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'57"	00:12'57"
3	06'16"	00:19'13"
4	06'21"	00:25'34"
5	07'08"	00:32'42"
6	08'03"	00:40'45"
7	05'54"	00:46'39"
8	06'39"	00:53'18"
8.3	05'30"	00:55'11"

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