Nic 2014/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Nic 台北市
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7.9 km | 00:48:45 | 06:09/km

日期: 2014-12-22 05:38 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 64%

Pace: 06'11" / 07'07" / 06'46" / 08'07" / 05'03" / 05'05" / 05'14" / 05'39" /

12月累積里程 : 330.29 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ㄚ達說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	07'07"	00:13'18"
3	06'46"	00:20'04"
4	08'07"	00:28'11"
5	05'03"	00:33'14"
6	05'05"	00:38'19"
7	05'14"	00:43'33"
7.9	05'39"	00:48'45"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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