4.3 km | 01:05:48 | 15:26/km日期: 2021-02-13 21:06 - 平均心率: 116 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 15'58" / 28'52" / 14'31" / 15'18" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'57" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'22" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'17" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" | 263 / 4263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 219.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'58" | 00:15'58" |
| 2 | 28'52" | 00:44'50" |
| 3 | 14'31" | 00:59'21" |
| 4 | 15'18" | 01:14'39" |
| 4.3 | 09'22" | 01:17'07" |
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