4.8 km | 00:37:15 | 07:46/km日期: 2021-02-11 16:57 - 平均心率: 125 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'48" / 07'58" / 07'42" / 07'22" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'34") | 787 / 4787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 309.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'58" | 00:16'46" |
| 3 | 07'42" | 00:24'28" |
| 4 | 07'22" | 00:31'50" |
| 4.8 | 07'54" | 00:38'04" |
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