7.7 km | 00:59:42 | 07:43/km日期: 2021-02-10 07:19 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'49" / 06'25" / 05'51" / 18'21" / 07'40" / 07'47" / 12'22" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'22" (+06'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'37") | 731 / 7731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 195.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'25" | 00:13'14" |
| 3 | 05'51" | 00:19'05" |
| 4 | 18'21" | 00:37'26" |
| 5 | 07'40" | 00:45'06" |
| 6 | 07'47" | 00:52'53" |
| 7 | 12'22" | 01:05'15" |
| 7.7 | 07'28" | 01:10'43" |
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