10.1 km | 00:42:25 | 04:11/km日期: 2021-02-10 12:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 7840 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'19" / 04'25" / 04'18" / 04'17" / 04'14" / 04'15" / 04'06" / 04'07" / 04'02" / 03'42" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'11" | 10112 / 10112 | 184 / 129 |
錶設4:30開跑，涼涼的天氣開出去4:15，去程逆風勉強達到4:20，回程順風加上又不累不小心4:10-4:05，早知道錶設就4:15就好了，才不會一直提醒速度太快😅
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
206.53 km 
Nike ZoomX Vaporfly next% 螢光綠 累積 :
643.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'25" | 00:08'44" |
| 3 | 04'18" | 00:13'02" |
| 4 | 04'17" | 00:17'19" |
| 5 | 04'14" | 00:21'33" |
| 6 | 04'15" | 00:25'48" |
| 7 | 04'06" | 00:29'54" |
| 8 | 04'07" | 00:34'01" |
| 9 | 04'02" | 00:38'03" |
| 10 | 03'42" | 00:41'45" |
| 10.1 | 05'49" | 00:42'25" |
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