5.0 km | 00:33:58 | 06:45/km日期: 2021-02-06 17:54 - 地點: 培英國小 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 162 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 6082 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'51" / 06'58" / 06'31" / 06'25" / 06'19" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 1000 | 171 / 82 |
| 2 | | 07'00" (+00'32") | 1002 / 2003 | 176 / 80 |
| 3 | | 06'40" (+00'12") | 1002 / 3005 | 181 / 82 |
| 4 | | 06'30" (+00'02") | 1001 / 4007 | 183 / 83 |
| 5 | | 06'28" | 1002 / 5009 | 182 / 84 |
| 6 | | 07'45" (+01'17") | 21 / 5031 | 168 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
231.82 km 
母子鱷魚 三代Y拖淺黃 累積 :
637.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'58" | 00:13'49" |
| 3 | 06'31" | 00:20'20" |
| 4 | 06'25" | 00:26'45" |
| 5 | 06'19" | 00:33'04" |
| 5.0 | 28'39" | 00:33'58" |
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