10.2 km | 01:00:20 | 05:54/km日期: 2021-02-05 19:27 - 地點: 旱溪 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 148 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 10810 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(69)
Pace: 05'52" / 05'58" / 06'01" / 05'54" / 06'03" / 05'57" / 05'57" / 05'38" / 05'54" / 05'22" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 1000 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'58" (+00'32") | 1001 / 2002 | 180 / 92 |
| 3 | | 06'05" (+00'39") | 1001 / 3004 | 178 / 92 |
| 4 | | 05'57" (+00'31") | 1002 / 4007 | 178 / 93 |
| 5 | | 06'06" (+00'40") | 1001 / 5008 | 180 / 90 |
| 6 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 6009 | 180 / 91 |
| 7 | | 05'57" (+00'31") | 1002 / 7011 | 181 / 92 |
| 8 | | 05'42" (+00'16") | 1001 / 8013 | 178 / 98 |
| 9 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 9014 | 180 / 93 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10014 | 178 / 102 |
| 11 | | 05'42" (+00'16") | 184 / 10199 | 179 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
231.82 km 
Nike 飛馬37代黑色 累積 :
708.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'58" | 00:11'50" |
| 3 | 06'01" | 00:17'51" |
| 4 | 05'54" | 00:23'45" |
| 5 | 06'03" | 00:29'48" |
| 6 | 05'57" | 00:35'45" |
| 7 | 05'57" | 00:41'42" |
| 8 | 05'38" | 00:47'20" |
| 9 | 05'54" | 00:53'14" |
| 10 | 05'22" | 00:58'36" |
| 10.2 | 08'41" | 01:00'20" |
留言 
展開計圈分析
