3.1 km | 00:30:08 | 09:41/km日期: 2021-01-24 09:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 10'01" / 09'14" / 10'05" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 114 / 3114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
5.08 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
5.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 09'14" | 00:19'15" |
| 3 | 10'05" | 00:29'20" |
| 3.1 | 07'07" | 00:30'09" |
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