Jimbor 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jimbor 台北市
ID 19754

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3.0 km | 00:26:01 | 08:44/km

日期: 2015-01-08 17:52 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 07'34" / 08'33" / 10'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'33"

1000 / 1000

2

08'32"

(16'06")

08'32" (+00'59")

1000 / 2000

3

09'54"

(26'01")

10'09" (+02'36")

976 / 2976

陪跑~

1月累積里程 : 77.42 km

Adidas Adipure adapt 累積 : 2853.2 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

victorwu, 看只是看和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'33"	00:16'07"
3.0	10'09"	00:26'02"

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