鮮師 🇹🇼 2021/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
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鮮師 🇹🇼

3.0 km | 00:14:16 | 04:45/km

日期: 2021-02-05 07:01 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 04'43" / 04'56" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

04'39"

995 / 995

2

04'56"

(09'34")

04'55" (+00'16")

1000 / 1995

3

04'35"

(14'09")

04'38"

986 / 2981

美麗的葫蘆墩公園，暫別一個星期。

2月累積里程 : 113.03 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

倬倬, 於菌頡和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'56"	00:09'39"
3.0	04'34"	00:14'09"

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成績 : 04:56:26

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