7.4 km | 01:00:01 | 08:06/km日期: 2021-02-06 09:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 08'27" / 08'24" / 07'50" / 08'20" / 08'50" / 08'03" / 07'23" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" | 406 / 7406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'24" | 00:16'51" |
| 3 | 07'50" | 00:24'41" |
| 4 | 08'20" | 00:33'01" |
| 5 | 08'50" | 00:41'51" |
| 6 | 08'03" | 00:49'54" |
| 7 | 07'23" | 00:57'17" |
| 7.4 | 06'45" | 01:00'02" |
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