5.6 km | 00:31:29 | 05:37/km日期: 2021-02-03 08:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'16" / 05'39" / 05'34" / 05'25" / 05'30" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 606 / 5606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'39" | 00:11'55" |
| 3 | 05'34" | 00:17'29" |
| 4 | 05'25" | 00:22'54" |
| 5 | 05'30" | 00:28'24" |
| 5.6 | 05'05" | 00:31'29" |
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