6.3 km | 00:42:34 | 06:42/km日期: 2021-02-01 17:57 - 平均心率: 113 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'41" / 06'24" / 06'43" / 06'36" / 06'35" / 06'36" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+02'10") | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 189.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'24" | 00:13'05" |
| 3 | 06'43" | 00:19'48" |
| 4 | 06'36" | 00:26'24" |
| 5 | 06'35" | 00:32'59" |
| 6 | 06'36" | 00:39'35" |
| 6.3 | 08'32" | 00:42'34" |
展開計圈分析
留言 
