5.1 km | 00:42:53 | 08:28/km日期: 2021-02-02 17:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 10'46" / 08'18" / 07'49" / 08'59" / 06'37" / 06'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'45" (+04'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'17" (+01'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'49" (+01'13") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'59" (+02'23") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'41" (+00'05") | 61 / 5061 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'46" | 00:10'46" |
2 | 08'18" | 00:19'04" |
3 | 07'49" | 00:26'53" |
4 | 08'59" | 00:35'52" |
5 | 06'37" | 00:42'29" |
5.1 | 06'45" | 00:42'54" |