5.5 km | 01:00:00 | 10:59/km日期: 2021-02-01 16:56 - 地點: 梧棲 - 平均心率: 114 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 7124 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 11'04" / 11'09" / 11'14" / 10'46" / 11'06" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'03" (+00'17") | 1001 / 1001 | 118 / 76 |
| 2 | | 11'10" (+00'24") | 1001 / 2002 | 119 / 74 |
| 3 | | 11'13" (+00'27") | 1000 / 3003 | 119 / 74 |
| 4 | | 10'46" | 1001 / 4004 | 116 / 79 |
| 5 | | 11'02" (+00'16") | 1000 / 5005 | 117 / 77 |
| 6 | | 10'22" | 449 / 5454 | 123 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
12.50 km 
Mizuno Wave Hitogami 4 累積 :
1558.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 11'09" | 00:22'13" |
| 3 | 11'14" | 00:33'27" |
| 4 | 10'46" | 00:44'13" |
| 5 | 11'06" | 00:55'19" |
| 5.5 | 10'17" | 01:00'00" |
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