賴芊聿 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

賴芊聿彰化
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5.9 km | 00:51:23 | 08:46/km

日期: 2021-03-15 17:01 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 07'10" / 07'13" / 08'34" / 08'00" / 09'16" / 12'52" /

彰化

賴芊聿

·

基本訓練

3月累積里程 : 15.94 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'13"	00:14'23"
3	08'34"	00:22'57"
4	08'00"	00:30'57"
5	09'16"	00:40'13"
5.9	12'54"	00:51'17"

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