5.0 km | 01:00:57 | 12:06/km日期: 2021-02-02 15:29 - 平均心率: 83 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 52% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 13'07" / 11'52" / 11'37" / 12'03" / 11'53" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+02'16") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 11'52" | 00:24'59" |
| 3 | 11'37" | 00:36'36" |
| 4 | 12'03" | 00:48'39" |
| 5 | 11'53" | 01:00'32" |
| 5.0 | 13'47" | 01:00'58" |
留言 
