12.6 km | 01:30:00 | 07:08/km日期: 2021-02-01 16:41 - 平均心率: 170 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 46%
Pace: 06'36" / 07'15" / 07'12" / 07'16" / 07'24" / 07'14" / 07'16" / 07'26" / 07'04" / 06'58" / 06'56" / 07'00" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 772 / 772 |
| 2 | | 07'07" (+00'39") | 1000 / 1772 |
| 3 | | 07'14" (+00'46") | 1000 / 2772 |
| 4 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 3772 |
| 5 | | 07'23" (+00'55") | 1000 / 4772 |
| 6 | | 07'14" (+00'46") | 1000 / 5772 |
| 7 | | 07'10" (+00'42") | 1000 / 6772 |
| 8 | | 07'20" (+00'52") | 894 / 7667 |
| 9 | | 07'15" (+00'47") | 1000 / 8667 |
| 10 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 9667 |
| 11 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 10667 |
| 12 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 11667 |
| 13 | | 07'01" (+00'33") | 245 / 11912 |
| 14 | | 07'07" (+00'39") | 701 / 12613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'15" | 00:13'51" |
| 3 | 07'12" | 00:21'03" |
| 4 | 07'16" | 00:28'19" |
| 5 | 07'24" | 00:35'43" |
| 6 | 07'14" | 00:42'57" |
| 7 | 07'16" | 00:50'13" |
| 8 | 07'26" | 00:57'39" |
| 9 | 07'04" | 01:04'43" |
| 10 | 06'58" | 01:11'41" |
| 11 | 06'56" | 01:18'37" |
| 12 | 07'00" | 01:25'37" |
| 12.6 | 07'08" | 01:30'00" |
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