李衍造 2021/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

李衍造新竹
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42.2 km | 01:40:17 | 25.2 km/h

日期: 2021-02-06 07:13 - 總爬升: 114 m - 地點: 新竹-西湖 - 天氣: 有霧的騎車日 - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

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2月累積里程 : 166.09 km

CANNONDALE CAAD10

Strava 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	26.5	-0.3 %
2	24.3	-0.1 %
3	26.5	-0.2 %
4	21.8	-0.1 %
5	29.8	2.0 %
6	27.3	-1.1 %
7	31.9	1.7 %
8	29.8	-0.1 %
9	27.3	1.0 %
10	24.5	-0.1 %
11	24.7	1.0 %
12	26.9	-0.1 %
13	25.7	1.3 %
14	20.0	-0.4 %
15	28.6	0.0 %
16	27.3	1.3 %
17	27.5	1.5 %
18	27.5	-0.4 %
19	30.3	-0.6 %
20	30.8	-0.3 %
21	31.9	-0.2 %
22	33.3	-0.3 %
23	31.9	0.0 %
24	28.3	2.0 %
25	20.7	-0.1 %
26	23.4	-0.2 %
27	25.2	1.4 %
28	25.4	1.8 %
29	28.8	-1.1 %
30	33.0	-1.0 %
31	27.5	-0.3 %
32	30.8	-0.2 %
33	22.5	5.0 %
34	14.3	-0.8 %
35	17.6	-0.4 %
36	26.7	1.8 %
37	17.6	1.4 %
38	17.8	2.3 %
39	19.8	2.6 %
40	37.5	-2.8 %
41	33.3	-1.0 %
42	24.3	-1.2 %
42.2	9.8	-0.5 %

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