7.0 km | 00:41:19 | 05:53/km日期: 2021-02-03 06:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'11" / 05'23" / 04'57" / 05'04" / 04'52" / 05'57" / 07'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+02'36") | 1510 / 1510 |
| 2 | | 04'32" (+00'29") | 218 / 1729 |
| 3 | | 06'30" (+02'27") | 153 / 1882 |
| 4 | | 04'20" (+00'17") | 230 / 2113 |
| 5 | | 05'58" (+01'55") | 167 / 2280 |
| 6 | | 04'11" (+00'08") | 238 / 2519 |
| 7 | | 05'56" (+01'53") | 168 / 2687 |
| 8 | | 04'17" (+00'14") | 233 / 2921 |
| 9 | | 06'15" (+02'12") | 159 / 3080 |
| 10 | | 04'18" (+00'15") | 232 / 3313 |
| 11 | | 06'01" (+01'58") | 165 / 3479 |
| 12 | | 04'16" (+00'13") | 234 / 3713 |
| 13 | | 06'02" (+01'59") | 165 / 3879 |
| 14 | | 04'16" (+00'13") | 234 / 4113 |
| 15 | | 05'59" (+01'56") | 167 / 4280 |
| 16 | | 04'10" (+00'07") | 239 / 4520 |
| 17 | | 05'50" (+01'47") | 171 / 4691 |
| 18 | | 04'13" (+00'10") | 236 / 4928 |
| 19 | | 06'00" (+01'57") | 166 / 5094 |
| 20 | | 04'03" | 246 / 5340 |
| 21 | | 06'27" (+02'24") | 154 / 5495 |
| 22 | | 07'28" (+03'25") | 1510 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.47 km 
Nike Zoom Vaporfly 4% orange 累積 :
555.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'23" | 00:12'34" |
| 3 | 04'57" | 00:17'31" |
| 4 | 05'04" | 00:22'35" |
| 5 | 04'52" | 00:27'27" |
| 6 | 05'57" | 00:33'24" |
| 7 | 07'53" | 00:41'17" |
| 7.0 | 11'12" | 00:41'21" |
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