10.5 km | 01:12:07 | 06:53/km日期: 2021-01-31 18:33 - 地點: 美術館 - 平均心率: 106 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'46" / 07'18" / 07'16" / 07'18" / 07'07" / 07'09" / 06'27" / 06'28" / 06'17" / 06'20" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" (+00'10") | 468 / 10468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 391.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'18" | 00:15'04" |
| 3 | 07'16" | 00:22'20" |
| 4 | 07'18" | 00:29'38" |
| 5 | 07'07" | 00:36'45" |
| 6 | 07'09" | 00:43'54" |
| 7 | 06'27" | 00:50'21" |
| 8 | 06'28" | 00:56'49" |
| 9 | 06'17" | 01:03'06" |
| 10 | 06'20" | 01:09'26" |
| 10.5 | 11'23" | 01:14'46" |
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