5.0 km | 01:06:55 | 13:23/km日期: 2021-02-01 09:07 - 平均心率: 86 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'52" / 12'32" / 12'41" / 13'03" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'40" (+02'09") | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 273.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 12'32" | 00:26'24" |
| 3 | 12'41" | 00:39'05" |
| 4 | 13'03" | 00:52'08" |
| 5.0 | 14'40" | 01:06'46" |
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