5.4 km | 00:52:43 | 09:41/km日期: 2021-02-03 21:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'43" / 08'16" / 09'32" / 11'43" / 10'01" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+02'01") | 436 / 5436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 277.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'16" | 00:16'59" |
| 3 | 09'32" | 00:26'31" |
| 4 | 11'43" | 00:38'14" |
| 5 | 10'01" | 00:48'15" |
| 5.4 | 10'16" | 00:52'44" |
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