Ellen 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ellen 台北市
ID 127876

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5.5 km | 00:37:28 | 06:48/km

日期: 2015-01-14 20:16 - 地點: 松德公園 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 07'34" / 07'15" / 06'26" / 06'30" / 06'26" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'25" (+01'00")

1018 / 1018

2

06'54"

(14'28")

07'07" (+00'42")

969 / 1988

3

06'42"

(21'10")

06'37" (+00'12")

1011 / 2999

4

06'23"

(27'33")

06'25"

994 / 3993

5

06'31"

(34'04")

06'32" (+00'07")

995 / 4989

6

03'24"

(37'28")

06'35" (+00'10")

516 / 5505

台北市

Ellen

·

1月累積里程 : 22.73 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

ㄚ智, 指南一團和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'15"	00:14'49"
3	06'26"	00:21'15"
4	06'30"	00:27'45"
5	06'26"	00:34'11"
5.5	06'29"	00:37'28"

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