陳盈光 2021/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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6.1 km | 00:39:42 | 06:30/km

日期: 2021-02-01 20:19 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'20" / 06'28" / 06'29" / 06'36" / 06'30" / 06'21" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'15"

995 / 995

2

06'28"

(12'42")

06'27" (+00'12")

1001 / 1997

3

06'35"

(19'17")

06'33" (+00'18")

1002 / 3000

4

06'36"

(25'53")

06'34" (+00'19")

1003 / 4003

5

06'30"

(32'23")

06'28" (+00'13")

1003 / 5006

展開計圈分析

2月累積里程 : 111.74 km

樂得 LOTTO LT8AMR6638 累積 : 221.8 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'28"	00:12'48"
3	06'29"	00:19'17"
4	06'36"	00:25'53"
5	06'30"	00:32'23"
6	06'21"	00:38'44"
6.1	07'13"	00:39'25"

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