5.1 km | 00:43:19 | 08:25/km日期: 2021-02-01 16:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7380 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 69 cm
Pace: 07'51" / 08'18" / 08'33" / 08'37" / 08'40" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" | 1001 / 1001 | 169 / 75 |
| 2 | | 08'17" (+00'27") | 1001 / 2003 | 170 / 70 |
| 3 | | 08'35" (+00'45") | 1000 / 3003 | 170 / 68 |
| 4 | | 08'33" (+00'43") | 1000 / 4003 | 170 / 68 |
| 5 | | 08'42" (+00'52") | 1001 / 5005 | 170 / 67 |
| 6 | | 09'20" (+01'30") | 137 / 5142 | 166 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'18" | 00:16'09" |
| 3 | 08'33" | 00:24'42" |
| 4 | 08'37" | 00:33'19" |
| 5 | 08'40" | 00:41'59" |
| 5.1 | 09'19" | 00:43'19" |
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