林哲正 2013/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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7.0 km | 00:37:43 | 05:22/km

日期: 2013-04-08 17:34 - 地點: 靜宜後山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'47" / 06'02" / 07'11" / 04'27" / 02'53" / 05'06" / 05'06" / 09'10" /

4月累積里程 : 200.73 km

M1 上傳 | 11 years ago

賴圈圈, 吉哥和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'02"	00:12'49"
3	07'11"	00:20'00"
4	04'27"	00:24'27"
5	02'53"	00:27'20"
6	05'06"	00:32'26"
7	05'06"	00:37'32"
7.0	08'45"	00:37'43"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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