lihung_lee 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

lihung_lee 台中
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10.1 km | 01:01:09 | 06:03/km

日期: 2015-01-06 20:09 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 06'09" / 06'16" / 06'04" / 06'12" / 06'04" / 06'00" / 05'44" / 06'08" / 06'16" / 05'44" / 05'47" /

1月累積里程 : 88.45 km

Mizuno Speacer Dyna 累積 : 737.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

泡泡田(新竹瘋), 光明RUN-511 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'16"	00:12'25"
3	06'04"	00:18'29"
4	06'12"	00:24'41"
5	06'04"	00:30'45"
6	06'00"	00:36'45"
7	05'44"	00:42'29"
8	06'08"	00:48'37"
9	06'16"	00:54'53"
10	05'44"	01:00'37"
10.1	05'45"	01:01'09"

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3.4 km | 00:19:49 | 05:46/km

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