LJ Lu 2021/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

LJ Lu 基隆
ID 499303

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5.0 km | 00:47:35 | 09:29/km

日期: 2021-01-31 08:12 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'13" / 11'33" / 09'00" / 08'04" / 08'35" / 06'40" /

基隆

LJ Lu

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基隆

LJ Lu

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基本訓練

1月累積里程 : 60.83 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	11'33"	00:20'46"
3	09'00"	00:29'46"
4	08'04"	00:37'50"
5	08'35"	00:46'25"
5.0	09'51"	00:46'29"

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