6.5 km | 02:16:02 | 20:56/km日期: 2021-01-31 06:49 - 總爬升: 331 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 22'56" / 31'08" / 18'25" / 22'25" / 16'29" / 17'29" / 14'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'56" (+06'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'07" (+14'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'25" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'25" (+05'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'28" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'31" | 493 / 6493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 93.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'56" | 00:22'56" |
| 2 | 31'08" | 00:54'04" |
| 3 | 18'25" | 01:12'29" |
| 4 | 22'25" | 01:34'54" |
| 5 | 16'29" | 01:51'23" |
| 6 | 17'29" | 02:08'52" |
| 6.5 | 14'32" | 02:16'03" |
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