MwDev_J 2021/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

MwDev_J 新竹
ID 261065

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32.7 km | 01:44:34 | 18.8 km/h

日期: 2021-02-04 21:52 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(39)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

10.68 (-19.57)

1011 / 1011

2

02'43"

(08'24")

22.22 (-8.03)

1004 / 2015

3

02'27"

(10'51")

24.49 (-5.76)

999 / 3014

4

02'45"

(13'36")

22.22 (-8.03)

1015 / 4030

5

02'31"

(16'07")

24.00 (-6.25)

1004 / 5035

展開計圈分析

2月累積里程 : 32.69 km

GPX 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.6	-1.9 %
2	22.4	-2.0 %
3	24.2	-1.7 %
4	22.2	-2.0 %
5	24.3	3.0 %
6	20.5	-1.4 %
7	17.7	-1.0 %
8	21.1	2.0 %
9	19.5	-1.8 %
10	17.4	-1.3 %
11	17.4	-3.8 %
12	18.0	-2.2 %
13	15.4	6.0 %
14	10.6	-2.9 %
15	13.2	-3.6 %
16	9.3	-1.4 %
17	16.5	-1.8 %
18	22.6	5.0 %
19	26.5	-2.0 %
20	19.7	-0.9 %
21	23.4	-0.7 %
22	27.7	-0.9 %
23	29.5	-0.4 %
24	22.6	1.5 %
25	17.4	2.2 %
26	21.8	-2.3 %
27	23.8	-1.5 %
28	20.3	-1.3 %
29	29.3	-1.7 %
30	29.8	-0.7 %
31	19.4	2.2 %
32	26.5	-1.1 %
32.7	12.4	2.4 %

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