Louise Wang 2015/01/06 訓練日誌

Louise Wang 桃園
ID 93652

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Louise Wang

4.3 km | 00:32:03 | 07:22/km

日期: 2015-01-06 19:40 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 07'09" / 07'14" / 07'34" / 07'19" / 08'08" /

雖然真心喜歡新鞋小藍，但是跑起來腿好酸，腳步好沈重，連最近好脾氣的膝大爺都不開心了，不妙！

肉腳現在還是和避震效果超好的小紫繼續作好朋友吧。

1月累積里程 : 45.80 km

Adidas adizero Boston Boost 5 累積 : 15.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林布丁, Easychen 和其他 19 人說推

留言

亦真非真 Louise早安!仙女妹妹穿上小藍真的很美,可惜膝大爺脾氣不好,還是先穿是膝大爺的寵妃--小紫吧,等妳狀況在好點時,把激勵鍛鍊起來,就能把美麗的小藍穿上,舒舒服服的上天下海任妳奔馳了☆⌒ヾ(^･^*)

2015-01-10 10:53 ·

1 個人推

范世璋小心保護身体,才能快樂的跑長久

2015-01-10 12:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'14"	00:14'23"
3	07'34"	00:21'57"
4	07'19"	00:29'16"
4.3	08'07"	00:32'03"

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