8.8 km | 00:56:03 | 06:20/km日期: 2021-01-30 16:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'09" / 04'51" / 05'15" / 04'47" / 05'11" / 04'44" / 05'14" / 05'12" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'47" (+10'01") | 676 / 676 |
| 2 | | 04'48" (+00'02") | 1662 / 2338 |
| 3 | | 05'38" (+00'52") | 531 / 2869 |
| 4 | | 04'47" (+00'01") | 1670 / 4539 |
| 5 | | 05'33" (+00'47") | 539 / 5079 |
| 6 | | 04'46" | 1672 / 6751 |
| 7 | | 05'54" (+01'08") | 507 / 7259 |
| 8 | | 05'14" (+00'28") | 927 / 8187 |
| 9 | | 07'53" (+03'07") | 380 / 8567 |
| 10 | | 19'56" (+15'10") | 261 / 8828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
236.04 km 
Nike Zoom Vaporfly 4% orange 累積 :
555.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 04'51" | 00:16'00" |
| 3 | 05'15" | 00:21'15" |
| 4 | 04'47" | 00:26'02" |
| 5 | 05'11" | 00:31'13" |
| 6 | 04'44" | 00:35'57" |
| 7 | 05'14" | 00:41'11" |
| 8 | 05'12" | 00:46'23" |
| 8.8 | 11'08" | 00:55'37" |
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