6.3 km | 00:46:36 | 07:22/km日期: 2021-01-29 05:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'38" / 06'04" / 06'06" / 07'31" / 09'07" / 07'28" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'14" (+05'10") | 315 / 6315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'04" | 00:12'42" |
| 3 | 06'06" | 00:18'48" |
| 4 | 07'31" | 00:26'19" |
| 5 | 09'07" | 00:35'26" |
| 6 | 07'28" | 00:42'54" |
| 6.3 | 11'14" | 00:46'27" |
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