許致維 2012/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

許致維台北市
ID 957

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7.0 km | 00:45:34 | 06:30/km

日期: 2012-01-10 07:34 - 地點: 雙溪左岸 - 天氣: 太陽剛好探出頭 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 06'07" / 06'11" / 06'14" / 06'21" / 06'53" / 06'56" / 06'53" /

第一天，有王宏恩的「現在開始」感覺真不賴！

1月累積里程 : 29.76 km

M1 上傳 | 12 years ago

yamato 和 Peter Yu 說推

·

Mike Hsiao 沿溪行,不錯的路線喔!

2012-01-10 17:08 ·

許致維而且沒有車很安全

2012-01-10 17:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'11"	00:12'18"
3	06'14"	00:18'32"
4	06'21"	00:24'53"
5	06'53"	00:31'46"
6	06'56"	00:38'42"
7.0	06'53"	00:45'34"

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