7.0 km | 00:36:59 | 05:16/km日期: 2021-01-27 17:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'24" / 05'11" / 05'18" / 05'17" / 05'16" / 05'20" / 05'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
380.64 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
302.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'11" | 00:10'35" |
| 3 | 05'18" | 00:15'53" |
| 4 | 05'17" | 00:21'10" |
| 5 | 05'16" | 00:26'26" |
| 6 | 05'20" | 00:31'46" |
| 7 | 05'13" | 00:36'59" |
| 7.0 | 04'09" | 00:37'01" |
21704.7 km | 
439.5 km
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