5.0 km | 00:54:05 | 10:47/km日期: 2021-01-26 20:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 11'27" / 10'31" / 10'31" / 10'19" / 11'11" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 10'31" | 00:21'58" |
| 3 | 10'31" | 00:32'29" |
| 4 | 10'19" | 00:42'48" |
| 5 | 11'11" | 00:53'59" |
| 5.0 | 09'39" | 00:54'07" |
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