5.0 km | 00:37:51 | 07:32/km日期: 2021-01-24 20:23 - 平均心率: 120 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 09'09" / 06'19" / 06'13" / 09'46" / 06'14" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'00") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
225.10 km 
維尼斯保羅 27.5 累積 :
336.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 06'19" | 00:15'28" |
| 3 | 06'13" | 00:21'41" |
| 4 | 09'46" | 00:31'27" |
| 5 | 06'14" | 00:37'41" |
| 5.0 | 08'16" | 00:37'52" |
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