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 |  42.1 km | 06:48:33 | 09:42/km日期: 2015-01-03 08:42 - 總爬升: 1289 m - 地點: 尖石鄉公所 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2501 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 55% Pace: 06'05" / 08'30" / 07'20" / 09'46" / 11'37" / 14'57" / 08'11" / 08'54" / 11'39" / 10'00" / 11'36" / 11'14" / 11'19" / 11'20" / 12'44" / 09'55" / 13'03" / 10'25" / 10'30" / 12'00" / 07'36" / 29'13" / 06'32" / 06'05" / 06'13" / 09'02" / 08'05" / 07'34" / 08'13" / 07'40" / 09'47" / 08'37" / 07'23" / 08'22" / 07'52" / 09'23" / 10'53" / 05'54" / 06'26" / 06'45" / 06'37" / 09'48" / 35'44" /
 台中小形  ·  留言 台中小形  · 留言 台中小形  · 留言 台中小形  · 留言 1/25 鎮西堡自主試跑，真的很硬，前20公里到宇老觀景台，連續上坡，一直上一直上，連小翔也哎哎叫，接下來真的要做功課，不然很快就爆掉。不過風景真的很漂亮，也感謝路上的跑友、車友、原住民、小朋友的加油。我會努力加油跑完的。 1月累積里程 : 123.11 km  MIZUNO Wave Rider 17 SW 26 累積 : 699.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
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