chienmao 2014/11/19 訓練日誌

chienmao 桃園
ID 4608

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chienmao

10.2 km | 01:02:43 | 06:08/km

日期: 2014-11-19 22:04 - 地點: 桃園市玉山公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 05'44" / 05'45" / 05'51" / 06'23" / 06'03" / 06'10" / 06'08" / 06'18" / 06'11" / 06'08" / 09'49" /

11月累積里程 : 52.43 km

New Balance M313 累積 : 570.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'45"	00:11'29"
3	05'51"	00:17'20"
4	06'23"	00:23'43"
5	06'03"	00:29'46"
6	06'10"	00:35'56"
7	06'08"	00:42'04"
8	06'18"	00:48'22"
9	06'11"	00:54'33"
10	06'08"	01:00'41"
10.2	09'49"	01:02'43"

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