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 |  22.1 km | 03:13:25 | 08:45/km日期: 2015-01-11 06:29 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73% Pace: 08'01" / 08'20" / 08'54" / 08'50" / 07'07" / 07'09" / 07'22" / 07'31" / 12'33" / 00'01" / 07'22" / 07'41" / 07'47" / 08'48" / 07'34" / 12'22" / 07'46" / 09'03" / 18'27" / 08'37" / 11'04" / 10'30" / 07'35" / 跑多、吃更多的團練。跑到21km就忍不住跳上腳踏車後座讓人載了…後繼無力啊啊啊。原本應該有25km 1月累積里程 : 89.32 km  mizuno wave creation 15 累積 : 524.6 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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