6.5 km | 00:48:59 | 07:32/km日期: 2021-01-23 07:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'54" / 06'27" / 26'08" / 05'38" / 05'30" / 05'45" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'43" (+09'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'44") | 495 / 6495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 325.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'27" | 00:13'21" |
| 3 | 26'08" | 00:39'29" |
| 4 | 05'38" | 00:45'07" |
| 5 | 05'30" | 00:50'37" |
| 6 | 05'45" | 00:56'22" |
| 6.5 | 06'13" | 00:59'27" |
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