9.2 km | 00:54:36 | 05:55/km日期: 2021-01-22 18:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'09" / 05'43" / 05'47" / 06'31" / 05'00" / 05'37" / 05'53" / 06'35" / 06'10" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'45") | 208 / 9208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 325.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'43" | 00:11'52" |
| 3 | 05'47" | 00:17'39" |
| 4 | 06'31" | 00:24'10" |
| 5 | 05'00" | 00:29'10" |
| 6 | 05'37" | 00:34'47" |
| 7 | 05'53" | 00:40'40" |
| 8 | 06'35" | 00:47'15" |
| 9 | 06'10" | 00:53'25" |
| 9.2 | 05'40" | 00:54'36" |
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