5.8 km | 00:33:40 | 05:48/km日期: 2021-01-22 20:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'01" / 05'51" / 05'52" / 05'44" / 05'44" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 801 / 5801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'51" | 00:11'52" |
| 3 | 05'52" | 00:17'44" |
| 4 | 05'44" | 00:23'28" |
| 5 | 05'44" | 00:29'12" |
| 5.8 | 05'34" | 00:33'40" |
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